KESADARAN

Kesadaran adalah salah satu konsep kunci dalam psikologi. Kesadaran dapat didefinisikan sebagai kemampuan seseorang untuk menyadari dan memahami pengalaman dirinya sendiri, lingkungan sekitarnya, dan keterkaitannya dengan orang lain. Dalam konteks psikologi, kesadaran adalah salah satu komponen penting dalam proses kognitif dan perilaku manusia.

Kesadaran dapat dibagi menjadi dua jenis, yaitu kesadaran supra sadar dan tak sadar. Kesadaran supra sadar mengacu pada keadaan di mana seseorang menyadari dan memperhatikan apa yang sedang terjadi di sekitarnya. Sedangkan, kesadaran tak sadar merujuk pada keadaan di mana seseorang tidak menyadari adanya stimulus atau pengalaman tertentu yang memengaruhi pikirannya atau perilakunya.

Secara umum, kesadaran memiliki banyak pengaruh pada kesehatan mental seseorang. Dalam kondisi psikologis yang sehat, seseorang memiliki tingkat kesadaran yang optimal. Tingkat kesadaran yang optimal memungkinkan seseorang untuk memiliki pemahaman yang lebih baik tentang dirinya sendiri, lingkungan sekitarnya, dan hubungannya dengan orang lain. Seseorang dengan tingkat kesadaran yang optimal juga lebih mampu untuk mengelola emosi dan stres, serta membuat keputusan yang tepat.

Kesadaran juga dapat memainkan peran penting dalam terapi psikologis. Terapi berbasis kesadaran, seperti terapi perilaku kognitif, bertujuan untuk membantu seseorang meningkatkan kesadaran mereka terhadap pemikiran dan perilaku mereka. Terapi semacam ini dapat membantu seseorang mengatasi berbagai masalah kesehatan mental, seperti kecemasan, depresi, dan gangguan makan.

Namun, meskipun kesadaran sangat penting dalam psikologi, penelitian dalam bidang ini masih terus berlanjut. Para ahli psikologi terus berupaya untuk memahami lebih lanjut tentang bagaimana kesadaran dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti genetika, lingkungan, dan pengalaman hidup. Mereka juga berupaya untuk memahami lebih lanjut tentang bagaimana kesadaran dapat dipengaruhi oleh terapi psikologis dan intervensi lainnya.

Secara keseluruhan, kesadaran adalah konsep psikologis yang sangat penting dan kompleks. Tingkat kesadaran yang optimal dapat membantu seseorang memahami dirinya sendiri dan lingkungan sekitarnya dengan lebih baik, dan juga dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan mental. Oleh karena itu, para ahli psikologi terus bekerja untuk memahami lebih lanjut tentang konsep ini dan cara-cara untuk meningkatkan tingkat kesadaran pada individu.

Pernahkah Anda bertanya-tanya dari mana datangnya kesadaran? 

Ketika sebuah ide tiba-tiba muncul di kepala Anda, dari mana asalnya? Momen aha itu… apa yang menyebabkannya?

Sebagai makhluk sadar kita menyadari pikiran kita, pengalaman kita dan fenomena di sekitar kita. Tapi apa yang ada di balik tirai persepsi kita? 

Jika kesadaran adalah puncak terluar dari gunung es, seperti apakah gunung es itu? 

Bisakah kita mengaksesnya?

Memahami supra-sadar dan bagaimana pengaruhnya terhadap hidup kita bukan sekadar diskusi akademis, psikologis, atau bahkan filosofis. Itu memengaruhi semua aktivitas dan pertemuan kita, yang merupakan ekspresi permukaan dari kekuatan subliminal di dalam.

Kenangan dan pengalaman kita - trauma dan kegembiraan kita, sejak usia paling muda - apakah kita menyadarinya atau tidak, semuanya tertanam dalam jiwa kita. Kekuatan-kekuatan ini, bahkan jika terkubur dan tersembunyi, memengaruhi pengalaman hidup eksternal Anda – ketakutan Anda, kegembiraan Anda, ketertarikan Anda, penolakan Anda. Setiap pengalaman masa lalu akan menginformasikan pengalaman masa depan Anda. Terutama yang melibatkan kerentanan dan emosi Anda. Jadi, mengintip ke balik layar ke dalam pekerjaan batin Anda, dapat membantu Anda memperoleh pemahaman dan penguasaan atas reaksi luar Anda.

Jembatan antara supra-sadar dan sadar juga dapat membantu memperluas aliran kreativitas Anda. Menemukan bagaimana kreativitas lahir – ide, inovasi – sangat penting untuk menjalani hidup Anda yang paling sukses dan mengaktualisasikan potensi Anda.

Jadi memahami bagaimana kesadaran lahir dan akarnya yang paling awal, dapat membantu kita mengunjungi kembali sumbernya - ruang mesin kesadaran supra - untuk mungkin mengisi dan memasang kembali neuron dasar kita, untuk menyalakan silinder baru.

Silakan bergabung dengan Rabi Jacobson dalam pembicaraan revolusioner ini saat dia menguraikan teks kabbalistik abad ke-16 di Pardes dari mistikus agung, R 'Moshe Kordevoro, yang menggambarkan metamorfosis dari supra-sadar kuantum ke alam sadar. Lakukan perjalanan melalui enam langkah dari proses yang menakjubkan ini - mulai dari konsepsi kesadaran dalam kondisi samar-samar yang tidak terdefinisi, berjalan seiring saat kondisi ini terbentuk dan menjadi lebih mengkristal, akhirnya berkembang menjadi kondisi kesadaran yang ditentukan yang kita sadari . Temukan cara membuka kunci jiwa Anda, melebarkan sayap, saluran dan cakrawala Anda, mengalami kondisi kesadaran yang lebih tinggi — dan bagaimana mengintegrasikannya ke dalam kehidupan sadar dan relati Anda.